Aký pocit máte zo svojich kolegov? Pokiaľ by ste vašu odpoveď nerozposlali po podniku mailom, pouvažujte, ako by ste mohli prispieť k zlepšeniu svojich vzťahov na pracovisku. Priateľské ovzdušie na pracovisku môže viesť k lepšiemu psychologickému zdraviu, vraví jedna zo štúdií publikovaných v časopise Personality and Social Psychology Review. Tím výskumníkov pod vedením Dr. Niklasa…
Značka: psychohygiena manažéra
Spolupracujeme s kolegom, ktorý nám ide na nervy
Niekedy potrebujete spolupracovať s niekým, koho nemáte veľmi v láske. Dokonca ani nemusí byť toxický alebo problémový – stačí, ak máte dosť odlišné povahy. Jednoducho vám ide na nervy – celou osobnosťou, alebo len nejakým svojím prejavom. Ak sa nachádzate v podobnej situácii, potrebujete si pripomenúť jedno: je pravda, že nemusíte vychádzať s každým, ale…
Ak chcete dosiahnuť viac, naučte sa vypínať
Vďaka smartfónom, tabletom a laptopom je oveľa jednoduchšie stále niečo robiť. Ale to, že máme k dispozícii nástroje, ešte neznamená, že sa zmenil náš biorytmus. Na to, aby bol náš mozog schopný pracovať, potrebuje z času na čas vypnúť a venovať sa jednoducho snívaniu s otvorenými očami, alebo len pozeraniu z okna. Pri prerábke firemnej…
Každý z nás má svoju hodnotu
Dnešný motivačný citát je z Facebooku bez uvedenia zdroja (a zrejme hodne starého dáta): Jeden známy rečník zahájil svoju prednášku tým, že zdvihol do vzduchu 1000 korunovú bankovku a spýtal sa: “Kto by chcel túto 1000-korunovú bankovku?” Ruky sa začali dvíhať. Rečník pokračoval: “Túto bankovku dám jednému z vás – ale najprv mi dovoľte, aby…
Manažment zmeny: Ak má podnik problémy, treba riadiť iným spôsobom
Výnosy klesajú. Zisky sú ohrozené. Redukujete náklady. Šíria sa fámy o prepúšťaní. Váš podnik má problémy! Bojíte sa o svoju prácu. Ako môžete za takýchto okolností efektívne viesť a byť vzorom? Predovšetkým pochopte, že v tom nie ste sám. Veľa podnikov a ich manažment sa učia, ako sa vyrovnať s týmto stresujúcim obdobím. Využite ich…
Prečo introverti priťahujú toxických ľudí a ako sa tomu vyhnúť
Na koho si spomeniete, keď sa hovorí o “toxických ľuďoch”? Ak v kontakte s niekým cítime nepohodu, potláčanie, manipuláciu alebo previnenie, je pre nás “toxický” – znižuje náš pocit sebahodnoty. Používa nás na to, aby dostal to, čo chce on – bez ohľadu na naše potreby, pretože jediné, čo zaváži, je on sám. Pritom to…
7 osvedčených stratégií pre vnútornú silu
Rozhodni sa, že je v poriadku nebyť po celý čas v poriadku. Je v poriadku byť len človek a kedy-tedy zlyhať. Je v poriadku niečo nevedieť. Je v poriadku niečo zabudnúť. Nemá význam očakávať od seba viac než od ostatných. Nemá význam nosiť pod oblekom tričko Supermana. Dokonalosť je len predstava. Sústreďuj sa len na…
Všetko je len vec správneho načasovania
Daniel H. Pink: When: The Scientific Secrets of Perfect Timing Tvrdá väzba Počet strán: 272 Vydavateľ: Riverhead Books (január 2018) Jazyk: anglický ISBN-10: 0735210624 ISBN-13: 978-0735210622 Všetko má svoj “správny čas” – ale čo ten “správny čas” je, to veru nevieme. Celý náš život je reťaz rozhodovania. Veľmi často rozhodujeme práve o tom, “kedy” niečo…
Novoročné predsavzatia: čo by ste povedali na digitálny detox?
Nový rok začal – tá správna doba na novoročné predsavzatia pre rok 2018. Dve nemecké ankety portálu Indeed a inštitútu Forsa ukazujú, čo si najčastejšie predsavzali Nemci v oblasti práce i súkromia. Asi polovica respondentov portálu Indeed uviedla, že v roku 2017 nevyužili naplno svoje možnosti zamestnania. Takmer polovica sa chystá v roku 2018 viac…